闪电减肥日记

闪电减肥日记app帮助用户获取更加健康且有效地减肥方式选择，针对不同的使用人群制定专属计划。多种健身训练方式以及营养管理等你来发现使用。一站式优质的科学减肥方式获取，需要就赶紧来这里点击看看吧！

软件介绍

1、闪电减肥日记是一款拥有海量优秀健身课程的软件，非常适合需要减重和健身的用户，

2、里面有最专业的教练推荐的饮食和运动计划帮助用户快速瘦身。

3、完成闪电减肥，有需要减肥的用户欢迎在本站进行下载！

软件特色

1、全方位监控给你更好的健身辅助工具

2、多种健身方式由简到难逐步深入帮助大家拥有更加优质的身体

3、操作简单，提供丰富的减肥知识获取给你更好的优质选择

软件优势

1、减肥分类：

多种减肥选择，覆盖大部分人群，都有最合适的减肥计划;

2、健身新手：

无需运动基础，健身达人带你入门，快乐减肥;

3、减肥指南：

不用去健身房，也无需请私教，健身减肥专家会用标准的动作和精练的语言描述来指导你运动;

软件功能

1.每天记录三餐饮食，即可获得营养建议，各种营养素摄入比例一目了然。

2.减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案，不再发愁怎么吃。

3.体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存，随时可查询，安全又安心。

4.锻炼全身各个部位，多种难易程度的教学视频免费随时学习。

5.海量食物库，卡路里热量准确查，每种食物碳水、蛋白质、脂肪随心看。

更新日志

v1.2.2更新内容

优化界面，增加记录功能

软件评测

1、现代社会年轻人的压力越来越大，似乎压力越大胃口越大

在无节制的暴饮暴食下，肥胖也成为了现代年轻人的重大烦恼

他们开始想要通过节食减肥，然而暴饮暴食之后的节食减肥反而对身体造成了严重的损害。

2、专业的健身教练建议：科学的减重才是理想瘦身方式，这也是闪电瘦身想带给这些正因为减肥而苦恼的人

要通过科学的减肥方式让自己瘦下来，从而爱上运动，告别不健康的生活方式!