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拥有好的体魄不仅能证明你是一个非常健康的人,还能让你的气质得到提升,如果你想像那些拥有完美身材的人一样,获得大多数人的羡慕,就开始运动吧,只要你选择了合理、适合自己的方法,你也可以成为被人羡慕的对象。
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