立果健身

立果健身是一款手机健身软件，为大家提供专业的健身服务，想要瘦身或者锻炼肌肉的朋友都可以在这里找到合适的健身课程，每天跟随课程进行练习就能养成良好的运动习惯，享受更加健康的朋友！觉得自己毅力不强的朋友还可以在立果健身社区中寻找一起运动的朋友，每天监督打卡，运动更有动力！

软件说明

1、是一款专注于健身的手机软件，不仅可以在线来学习各种健身方面的动作，还可以记录你的运动数据；

2、平台里面的功能丰富，也可以很好的满足现代用户们的需求，在线查看各种健身课程；

3、不用去健身房也可以在家里锻炼，所有的运动动作都是专业教练为你辅导。

软件亮点

多用户带来健身帮助，这款软件中每天都会为你提供海量的健身课程，及时进行发布。

用户随时都可以在线学习，还有非常多专业健身教练在线，为大家提供指导、培训的。

为你打造专属健身计划，让广大用户在家可以轻松的健身，呈现出更加完美的身体塑形。

海量健身课程都在这，全部都是免费健身计划提供；

让大家在这健身更加的简单方便，也能塑造完美身形；

所有的健康信息都在这提供，运动数据也能进行分析。

分享健身成果，一起进步，还支持拍照记录每一天的变化；

分享好友相互勉励，在运动社区，健身不再是孤独的坚持。

软件优势

健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；

不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；

高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，全面轻松掌握动作要领，提升训练质量；

真人语音督导，陪伴训练优质至优体验。

软件评测

根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制每周个人训练计划；

训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步；

释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。