小米5运动手环是一款智能手环，具有以下功能：
1. 计步功能：可以记录用户的步数、距离和消耗的卡路里，帮助用户了解自己的运动情况。
2. 心率监测：手环内置心率传感器，可以实时监测用户的心率变化，帮助用户掌握自己的健康状况。
3. 睡眠监测：手环可以自动监测用户的睡眠质量，包括睡眠时间、深度睡眠和浅度睡眠等数据，帮助用户了解自己的睡眠情况。
4. 来电提醒：手环可以与用户的手机连接，当手机接收到来电时，手环会震动提醒用户，方便用户在不方便拿出手机的情况下接听电话。
5. 短信提醒：手环还可以接收手机的短信，并通过震动提醒用户，方便用户及时查看短信内容。
6. 闹钟功能：手环可以设置多个闹钟，提醒用户按时起床或者进行其他活动。
7. 防丢功能：手环可以与手机连接，当手环与手机的距离超过一定范围时，手环会自动震动提醒用户，防止手环丢失。
8. 运动模式：手环支持多种运动模式，如跑步、骑行、游泳等，可以根据不同的运动选择相应的模式进行数据记录。
9. 健康提醒：手环可以根据用户的运动情况和睡眠情况，提供健康建议和提醒，帮助用户保持良好的生活习惯。
10. 微信运动：手环可以与微信运动绑定，用户可以通过微信运动平台与好友进行比拼，增加运动的趣味性。
以上是小米5运动手环的一些主要功能，具体功能可能会根据不同的手环型号有所差异。
